ОУД. 06 Физическая культура

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РД
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ РД
«КОЛЛЕДЖ ЭКОНОМИКИ И ПРАВА»

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

ОУД.06 Физическая культура

код и наименование дисциплины по ФГОС
09.02.07 «Информационные системы и программирование»
код и наименование дисциплины по ФГОС
Входящий в состав УГС
09.00.00 «Информационная и вычислительная техника» »
код и наименование укрупненной группы специальностей

Квалификация выпускника: администратор баз данных

Дербент 2020 г.

ОДОБРЕНА

УТВЕРЖДАЮ

предметной (цикловой) комиссией
общеобразовательного цикла
специальности 09.02.07
«Информационные системы и
программирование»
Председатель П(Ц)К
___________ Шахбанова К.А.
Подпись
ФИО
______ ____________ 2020г.

Зам. директора по учебной работе
______________ Джалилова А.Л.
подпись
______ ____________ 2020г.

Рабочая программа учебной дисциплины разработана на основе:
- Федерального государственного образовательного стандарта среднего общего
образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки
Российской Федерации от 17мая 2012 г. N 413";
- Приказа Министерства образования и науки РФ от 31 декабря 2015 г. N1578 "О
внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт
среднего общего образования, утвержденный приказом Министерства образования
и науки Российской Федерации от 17мая 2012 г. N 413";
- Примерной основной образовательной программы среднего общего образования
(Одобрена решением федерального учебно-методического объединения по общему
образованию (протокол от 28 июня 2016 г. № 2/16-з).

- Рабочего учебного плана образовательного учреждения на 2020/2021
учебный год по специальности 09.02.07. «Информационные системы и
программирование».
Организация-разработчик:
профессиональное образовательное
«Колледж экономики и права»

Государственное
бюджетное
учреждение Республики Дагестан

Разработчик: Сулейманова Гюльнара Казанферовна, преподаватель
общеобразовательных дисциплин ГБПОУ РД «Колледж экономики и права».
Рекомендована методическим советом ГБПОУ РД «Колледж экономики
и права» для применения в учебном процессе.
Заключение методического совета № ____ от «___» ______________ 2020г.

СОДЕРЖАНИЕ
стр.
1.

ПАСПОРТ

ПРОГРАММЫ

УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ

ДИСЦИПЛИНЫ
4.

КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА

РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ

УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

1. ПАСПОРТ ПРОГРМАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
Физическая культура
1.1. Область применения программы
Рабочая программа учебной дисциплины является частью программы подготовки
специалистов среднего звена в соответствии с ФГОС по специальности (специальностям) СПО
09.02.07 «Информационные системы и программирование» (базовой подготовки), укрупненной
группы специальностей 09.00.00 «Информационная и вычислительная техника». Особое значение
дисциплина имеет при формировании и развитии ОК 1, ОК 02, ОК 03, ОК 04, ОК 5, ОК 06, ОК
07, ОК 08,ОК 9, ОК 10, ОК 11.

Место дисциплины в структуре основной профессиональной
образовательной программы: Дисциплина «Физическая культура» входит в
общеобразовательный цикл.
1.3.
Цели и задачи учебной дисциплины – требования к результатам освоения
учебной дисциплины:

1.2.

Код
ПК, ОК

Умения

Знания

ОК 1
Выбирать
способы
решения
задач
профессиональной
деятельности,
применительно
к
различным
контекстам

Распознавать задачу и/или
проблему;
анализировать
задачу и/или проблему и
выделять её составные части;
определять этапы решения
задачи; выявлять и эффективно
искать
информацию,
необходимую для решения
задачи и/или проблемы;
составить план действия и
реализовывать его; определить
необходимые ресурсы.

Актуальный профессиональный
и
социальный
контекст,
основные
источники
информации и ресурсы для
решения задач и проблем в
профессиональном и социальном
контексте;
особенности
денежного обращения (формы
расчетов), понятие и сущность
финансов,
особенности
взаимодействия
и
функционирования
хозяйствующих
субъектов,
финансовые
ресурсы
хозяйствующих субъектов –
структура и состав.
Номенклатура информационных
источников
применяемых
в
профессиональной деятельности;
приемы
структурирования
информации.

ОК 2
Осуществлять поиск,
анализ
и
интерпретацию
информации,
необходимой
для
выполнения
задач
профессиональной
деятельности

ОК 3
Планировать
реализовывать
собственное

Определять задачи для поиска
информации;
определять
необходимые
источники
информации;
планировать
процесс
поиска;
структурировать получаемую
информацию;
выделять
наиболее значимое в перечне
информации;
оценивать
практическую
значимость
результатов поиска; оформлять
результаты поиска.
Определять
актуальность
и нормативно-правовой
документации
в
профессиональной

Содержание
актуальной
нормативно-правовой
документации;
современная
научная и профессиональная

профессиональное и деятельности;
применять
личностное развитие. современную
научную
профессиональную
терминологию; определять и
выстраивать
траектории
профессионального развития и
самообразования.
ОК 4
Организовывать
работу
Работать в коллективе коллектива
и
команды;
и
команде, взаимодействовать
с
эффективно
коллегами,
руководством,
взаимодействовать с клиентами
в
ходе
коллегами,
профессиональной
руководством,
деятельности.
клиентами.
ОК 5
Грамотно излагать свои мысли
Осуществлять устную и оформлять документы по
и
письменную профессиональной тематике на
коммуникацию
на государственном
языке,
государственном
проявлять толерантность в
языке
с
учетом рабочем коллективе.
особенностей
социального
и
культурного
контекста.
ОК 6
Проявлять
гражданскопатриотическую
позицию,
демонстрировать
осознанное
поведение
на
основе
традиционных
общечеловеческих ценностей;
ОК 7
Содействовать
сохранению
окружающей
среды,
ресурсосбережению,
эффективно действовать в
чрезвычайных ситуациях;

ОК 8

Использовать
средства
физической
культуры
для
сохранения
и
укрепления
здоровья
в
процессе
профессиональной
деятельности и поддержания
необходимого
уровня
физической подготовленности;

ОК 9
Использовать

Применять
информационных

средства
технологий

терминология;
возможные
траектории профессионального
развития и самообразования.

Значимость
коллективных
решений, работать в группе для
решения ситуационных заданий.

Особенности социального и
культурного контекста; правила
оформления
документов
и
построения устных сообщений.

патриотизм, уважение к своему
народу, чувство ответственности
перед Родиной; − готовность к
служению Отечеству, его защите
толерантное
сознание
и
поведение в поликультурном
мире, готовность и способность
вести диалог с другими людьми,
достигать
в
нем
взаимопонимания,
находить
общие цели и сотрудничать для
их
достижения
−
умение
оказывать первую помощь
− умение использовать средства
информационных
и
коммуникационных технологий
(далее — ИКТ) в решении
когнитивных, коммуникативных
и организационных задач с
соблюдением
требований
эргономики,
техники
безопасности, гигиены, норм
информационной безопасности
Современные
средства
и
устройства
информатизации;

информационные
технологии
в
профессиональной
деятельности
ОК 10
Пользоваться
профессиональной
документацией
на
государственном
и
иностранных языках.
ОК 11

для
решения
профессиональных
задач;
использовать
современное
программное обеспечение.
Пользоваться
профессиональной
документацией
на
государственном
и
иностранном языках.

порядок их применения и
программное
обеспечение
в
профессиональной деятельности.

Использовать
знания
по
финансовой
грамотности,
планировать
предпринимательскую
деятельность
в
профессиональной сфере.

развитие
необходимых
физических
качеств:
выносливости, силы, ловкости,
гибкости, скоростных качеств,
достаточных для того, чтобы
выдерживать
необходимые
умственные
и
физические
нагрузки
освоение знания основных видов
военно-профессиональной
деятельности,
особенностей
прохождения военной службы по
призыву и контракту, увольнения
с военной службы и пребывания
в запасе

Нормативно-правовые
акты
международные и РФ в области
денежного
обращения
и
финансов.

Освоение содержания учебной дисциплины «Физическая культура» обеспечивает
достижение студентами следующих результатов:
• личностных:
− готовность и способность обучающихся к саморазвитию и личностному
самоопределению;
− сформированность устойчивой мотивации к здоровому образу жизни и обучению,
целенаправленному личностному совершенствованию двигательной активности с
валеологической и профессиональной направленностью, неприятию вредных привычек:
курения, употребления алкоголя, наркотиков;
− потребность к самостоятельному использованию физической культуры как
составляющей доминанты здоровья;
−
приобретение
личного
опыта
творческого
использования
профессиональнооздоровительных средств и методов двигательной активности;
− формирование личностных ценностно-смысловых ориентиров и установок,
системы значимых социальных и межличностных отношений, личностных, регулятивных,
познавательных, коммуникативных действий в процессе целенаправленной двигательной
активности, способности их использования в социальной, в том числе профессиональной,
практике;
− готовность самостоятельно использовать в трудовых и жизненных ситуациях
навыки профессиональной адаптивной физической культуры;
− способность к построению индивидуальной образовательной траектории
самостоятельного использования в трудовых и жизненных ситуациях навыков
профессиональной адаптивной физической культуры;
− способность использования системы значимых социальных и межличностных
отношений, ценностно-смысловых установок, отражающих личностные и гражданские
позиции, в спортивной, оздоровительной и физкультурной деятельности;

− формирование навыков сотрудничества со сверстниками, умение продуктивно
общаться и взаимодействовать в процессе физкультурно-оздоровительной и спортивной
деятельности, учитывать позиции других участников деятельности, эффективно
разрешать конфликты;
− принятие и реализация ценностей здорового и безопасного образа жизни,
потребности в физическом самосовершенствовании, занятиях спортивнооздоровительной
деятельностью; − умение оказывать первую помощь при занятиях спортивнооздоровительной деятельностью;
− патриотизм, уважение к своему народу, чувство ответственности перед Родиной; −
готовность к служению Отечеству, его защите;
• метапредметных:
− способность использовать межпредметные понятия и универсальные учебные
действия (регулятивные, познавательные, коммуникативные) в познавательной,
спортивной, физкультурной, оздоровительной и социальной практике;
− готовность учебного сотрудничества с преподавателями и сверстниками с
использованием специальных средств и методов двигательной активности;
− освоение знаний, полученных в процессе теоретических, учебно-методических и
практических занятий, в области анатомии, физиологии, психологии (возрастной и
спортивной), экологии, ОБЖ;
− готовность и способность к самостоятельной информационно-познавательной
деятельности, включая умение ориентироваться в различных источниках информации,
критически оценивать и интерпретировать информацию по физической культуре,
получаемую из различных источников;
− формирование навыков участия в различных видах соревновательной
деятельности, моделирующих профессиональную подготовку;
− умение использовать средства информационных и коммуникационных технологий
(далее — ИКТ) в решении когнитивных, коммуникативных и организационных задач с
соблюдением требований эргономики, техники безопасности, гигиены, норм
информационной безопасности;
• предметных:
− умение использовать разнообразные формы и виды физкультурной деятельности
для организации здорового образа жизни, активного отдыха и досуга;
− владение современными технологиями укрепления и сохранения здоровья,
поддержания работоспособности, профилактики предупреждения заболеваний, связанных
с учебной и производственной деятельностью;
− владение основными способами самоконтроля индивидуальных показателей
здоровья, умственной и физической работоспособности, физического развития и
физических качеств;
− владение физическими упражнениями разной функциональной направленности,
использование их в режиме учебной и производственной деятельности с целью
профилактики переутомления и сохранения высокой работоспособности;
− владение техническими приемами и двигательными действиями базовых видов
спорта, активное применение их в игровой и соревновательной деятельности, готовность к
выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к
труду и обороне» (ГТО).
1.4.Цели и задачи учебной дисциплины – требования к результатам освоения
дисциплины:
Рабочая программа по предмету «физическая культура» ориентирована на
достижение следующих целей:

•
•
•
•
•
•
•

•
•
•
•
•
•

•
•

•
•
•

Целью физического воспитания в колледже является содействие всестороннему
развитию личности посредством формирования физической культуры личности студента.
Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое
развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и умения в области
физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять
физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.
Достижение цели физического воспитания обеспечивается решением основных
задач, направленных на:
Укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;
Обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
Совершенствование функциональных возможностей организма;
Развитие двигательных способностей;
Обучение основам знаний педагогики, психологии, физиологии, гигиены,
профилактики травматизма, коррекции осанки;
Формирование практических умений в организации и проведении самостоятельных
форм занятий физической культурой.
В процессе овладения физической культурой происходит формирование
общеучебных умений, навыков и овладение способами деятельности. Так, в структуре
познавательной деятельности это:
- простейшие наблюдения за собственным физическим развитием и физической
подготовленностью;
- умения принимать творческие решения в процессе подвижных игр или
соревнований.
В речевой деятельности это:
- умение участвовать в диалоге при обучении двигательным действиям или
объяснять правила подвижных игр;
- умение элементарно обосновывать качество выполнения физических упражнений,
используя для этого наглядные образцы.
У школьников развиваются организационные умения, связанные с
самостоятельным выполнением задания, установлением последовательности упражнений
при проведении утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, с изменением
физической нагрузки с учетом индивидуальных показаний частоты сердечных
сокращений и самочувствия. Развиваются также умения сотрудничать в коллективе
сверстников в процессе проведения подвижных игр и спортивных соревнований.
Результаты обучения
Знать/ понимать
- Влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление
здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и увеличение
продолжительности жизни;
- Формы занятий физической культурой, их целевое назначение и особенности
проведения;
- Требования безопасности на занятиях физической культурой;
- Способы контроля и оценки индивидуального физического развития и
физической подготовленности;

•
•
•
•
•
•
•
•
•
•

Уметь:
- Планировать и проводить индивидуальные занятия физическими упражнениями
различной целевой направленности;
- Выполнять индивидуально подобранные композиции ритмической и аэробной
гимнастики, комплексы атлетической гимнастики;
- Преодолевать полосы препятствий с использованием разнообразных способов
передвижения;
- Выполнять приемы самообороны, страховки и самостраховки;
- Выполнять комплексы упражнений общей и специальной физической подготовки;
- Выполнять соревновательные упражнения и технико–тактические действия в
избранном виде спорта;
- Осуществлять судейство в избранном виде спорта;
- Проводить физкультурно–оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня,
фрагменты уроков физической культуры (в роли помощника учителя);
- Выполнять простейшие приемы самомассажа;
- Оказывать первую медицинскую помощь при травмах;
1.4 Рекомендуемое количество часов на освоение программы дисциплины:
максимальной учебной нагрузки обучающегося 176 часов; в том числе:
обязательной аудиторной учебной нагрузки обучающегося 117 часов;
самостоятельной работы обучающегося 59
часов.

2. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ –
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА.
2.1. Объем учебной дисциплины и виды учебной работы.
Вид учебной работы
Максимальная учебная нагрузка (всего)
Обязательная аудиторная учебная нагрузка (всего)
в том числе:
теоретические занятия
практические занятия
контрольные работы
курсовая работа (проект)
Самостоятельная работа обучающегося (всего)
в том числе:

Итоговая аттестация в форме дифференцированного зачета

Объем часов

117
115
2
113
-

2.2. Тематический план и содержание учебной дисциплины Физическая культура.
Наименование
разделов и тем
1
Раздел 1.
Теоретические
сведения.
Тема 1.1.
Физическая
культура

Раздел 2.
Легкая атлетика.
Тема 2.1.
Бег на короткие
дистанции.

Содержание учебного материала, лабораторные и практические работы,
самостоятельная работа обучающихся, курсовая работа (проект)
2

Объем
часов
3

Уровень
освоения
4

2
Содержание учебного материала
Значение физической культуры. Правила поведения учащихся при занятиях
физическими упражнениями на уроках физической культуры.
1 Правила и существо спортивных гирь, включение в содержание программы. Правила и
приемы закаливания и самомассажа. Выполнение упражнений способствующих
развитию двигательных качеств. Правила самоконтроля – наблюдение за весом.
Лабораторные работы
Практические занятия
Контрольные работы
Самостоятельная работа обучающихся.

Содержание учебного материала
1.
Лабораторные работы
Практические занятия
Создать правильное представление о технике бега на короткие дистанции.
Научить технике бега с низкого старта.
Бег по дистанции. Финиширование.
Контрольные работы
Самостоятельная работа обучающихся

2
-